٥
FOCUS Course
٥ مراحل لتنشيط تركيزك
لما تشترك في الكورس دلوقتي هتحصل على هدايا بقيمة أكبر من ٢٦٠ دولار
٥ مراحل لتنشيط تركيزك
FOCUS
لما تشترك في الكورس دلوقتي هتحصل على هدايا قيمتهم أكتر من ٢٦٠ دولار .. الأولى النسخة .. الصوتية من كتاب اتعلم تتعلم..الثانية جلسة استشارة مدتها ٦٠ دقيقة.... الثالثة جروب فيسبوك خاص بالمشتركين فقط وهيبقى عليه محاضرات مجانية كل فترة
العرض هينتهي خلال
عمرو العزب ساعد أكتر من ١٥،٠٠٠ شخص من اللي قرأوا كتبه أو اشتركوا في كورساته أو في الجلسات الفردية أنهم يتعلموا أسرع وطريقة أفضل عن طريق بعض الاستراتجيات البسيطة
هل بتبذل مجهود كبير خلال اليوم لكن إنتاجيتك ضعيفة؟
بسبب كُتر المُشتتات اللي حواليك مش قادر تركز في شغلك أو حياتك؟
دائمًا بتسوّف وتؤجل الحاجات المهمة في حياتك ومش عارف تبدأ إزاي؟
معظم الوقت مشغول لكن مفيش أي إنجاز بتحققه؟
في الحقيقة أنا كنت زيك بالضبط.. لما بدأت البيزنس الخاص بيا وقتى دائمًا مشغول .. بالإضافة لكده كان فيه مُشتتات كتير في حياتي وخصوصًا من السوشيال ميديا .. في الأول كنت بعتبر الموضوع عادي ويمكن كمان بفرح أول ما اسمع صوت الموبيل واعرف أن حد عمل تعليق أو إعجاب بأي بوست على السوشيال ميديا.. كنت بعتبر الموضوع تسلية.. لكن بعد فترة اكتشف أن حياتي بتتدمر.. اليوم كله مشغول ومفيش أي إنجاز بيحصل.. عندي أفكار كتير لكن مفيش أي حاجة بتتنفذ.. هنا قررت أن لازم أدور علي حل
سألت زمايلي اللي عندهم بيزنس وقرأت كُتب واشتركت في كورسات علشان اعرف إزاي ممكن أركز وأنجز وأنظم وقتي وحياتي
اكتشفت وأنا بدور أن سر نجاح معظم الأشخاص هو قدرتهم على إدارة تركيزهم ووقتهم.. كلنا عندنا نفس الوقت والمُشتتات، لكن الشخص اللي بيتميز هو اللي بيعرف يحدد يركز في إيه
عرفت أن التركيز مهارة ممكن اتعلمها وأنها مش حاجة بتحصل بالصدفة
توصلت لبعض الخطوات البسيطة اللي لما طبقتها نجحت أركز بالرغم من وجود المُشتتات، ده ساعدني اعمل أكتر من كورس وورش مختلفة وأطور من البيزنس بتاعي
علشان كده قررت أساعد غيري وأشارك اللي اتعلمته في كورس فوكس
F
Find your objectieve
مهم علشان تركز أنك تحدد هدفك الأول، علشان تعرف أنت عايز توصل لفين
O
Organize Environment
مستحيل تقدر تركز لو الدنيا حواليك غير مُنظمة ونمط حياتك عشوائي
C
Create your plan
مهم يبقى عندك خطة واضحة علشان توصل لهدف، كل ما يبقى فيه تفاصيل في خطتك، كل ما الوصول هيكون أسرع وأسهل
U
Utlize Tools
زي أي رحلة، هتبقى محتاج أدوات تساعدك أنك توصل لهدفك والمكان النهائي
S
Stay Mindful
هتوصل بشكل أسرع لما تكون عايش في انسجام من غير توتر ولا تفكير في الماضي أو خوف من المستقبل
من الحاجات اللي هتتعلمها في الكورس
الجزء ١- حدد هدفك
مهم تبقي عارف من الأساس إيه الحاجة اللي تركز عليها، وده بيحصل لما يكون عندك هدف واضح.. هتعرف
إزاي تحدد رؤيتك بشكل مُبسط
إيه القيم اللي تساعدك
إزاي تعرف شغفك
طريقة بسيطة أنك تعرف هدفك بوضوح
إزاي تتخلص من التسويف
الجزء ٢- تنظيم بيئتك
مستحيل تعرف تركز لو بيئتك أو حياتك عشوائية.. هتعرف في الجزء ده
تعديل مكانك بطريقة تخليه ينشط تركيزك
تنظيم أكلك بحيث طاقتك وتركيزك يبقوا في أحسن حالة
تنظيم نومك علشان تبقى طاقتك متجددة
إزاي تمارس رياضة بانتظام بشكل يخلي عندك تركيز زي شعاع الليزر
الجزء ٣- عمل خطة
الخطة الواضحة بتبقى زي الخريطة.. هتساعدك توصل لوجهتك بسهولة.. هتعرف هنا
إزاي تدير وقتك باحترافية
أهمية يبقى عندك جدول يومي
إزاي تعمل جدول ليومك وتستمر عليه
امتى تفوض المهام لغيرك وإزاي
إزاي تعمل حدود لنفسك علشان تساعدك
الجزء ٤- استخدام الأدوات
مهم يبقى معك الأدوات اللي تساعدك على الوصول لهدفك.. هتعرف في الجزء ده
بعض التطبيقات اللي تساعدك على التركيز
طرق متقدمة لتنظيم وقتك
إزاي تختار الكورس المناسب في المرحلة الحالية
إزاي تغير عقليتك علشان التركيز يبقى نمط حياتك
الجزء ٥- الانسجام
أكتر حاجة تساعدك أنك تركز هو أنك تبقى في حالة انسجام من غير قلق أو توتر .. هتعرف في الجزء ده
أهمية الانسجام
شروط الانسجام
تحديات الانسجام
إزاي توصل للانسجام
الكورس ٦ محاضرات مُسجلة
لما تشترك دلوقتي هتحصل على ٣ هدايا قيمتهم أكتر من ٢٦٠ دولار
هدية #1: النسخة الصوتية من كتاب اتعلم تتعلم (القيمة ١١ دولار)
لأن فيه ناس كتير بتحب تستغل وتستفيد من وقتها أقصى استفادة ممكنة فعلشان كده عملنا نسخة صوتية من كتاب اتعلم تتعلم
.النسخة الصوتية هتخلي الكتاب معك وتقدر تسمعه في أي مكان
ممكن تسمعه على الكمبيوتر أو على الموبيل فبالتالي ممكن تسمعه في كل أوقات انتظارك سواء في المواصلات أو لو انت في عربيتك
النسخة الصوتية عبارة عن تطبيق بينزل على الموبايل أو بيشتغل من الكمبيوتر وبنبعت خطوات التفعيل لما تبلغنا باستلام الكتاب
النسخة الصوتية ليست سي دي
تفاصيل التفعيل بتتبعت للإيميل المُسجل، علشان كده مهم تكتب إيميل تقدر تدخل عليه
مش هينفع نبعت اللينك عن طريق الواتساب لتفاصيل فنية
هدية #٢: استشارة لمدة ٦٠ دقيقة (القيمة ١٠٠ دولار)
بعد الانتهاء من الكورس هيبقى لك استشارة لمدة ٦٠ دقيقة مع عمرو العزب على زووم لو عندك أي مشاكل مرتبطة بالتركيز وزيادة إنتاجيتك
هدية #٣: جروب فيسبوك (١٥٠ دولار)
الجروب ده هيبقى خاص فقط للمشتركين وهدفه أننا نشجع بعض على التركيز والتطور لأن اللي بيساعد علي التعلم المستمر هو الانغماس في مجتمع إيجابي.. بالإضافة لكده هيبقى فيه محاضرات مجانية كل فترة
آراء العملاء السابقين
د.داليا طبيبة بشرية عراقية.. دائمًا بتذاكر وتطور من نفسها.. أكتر حاجة استفادها من الكورس هي تعديل طريقة مذاكرتها بحيث أنها تذاكر مواد مختلفة في نفس الفترة
د.داليا
طبيبة بشرية
د.آمنية دكتورة علاج طبيعي.. دائمًا بتذاكر وتطور من نفسها.. أكتر حاجة استفادها من الكورس هي أنه نظم لها دماغها وأصبحت المذاكرة والتعلم عادة
دأمنية
دكتورة علاج طبيعي
أ.محمد بيشتغل مترجم.. طبيعة شغله بتخليه دائمًا محتاج يتعلم ويطور نفسه.. أكتر حاجة استفادها من الكورس هي تثبيت المعلومة في الذاكرة واستدعائها وقت الحاجة لها
محمد أحمد
مترجم
"اتعلم تتعلم"
كتاب اتكتب بشغف للتعلم، بفكر جديد، بمعرفة حقيقية قائمة على التجربة العملية مش تجميع لنظريات أكاديمية، بلغة مبسطة. هتلاقي نفسك بتفتكر الي بيحصلك او الي كان بيحصلك و انت بتذاكر... و هتبتسم لإنك هتعرف أد ايه حاجات صغيرة جدا كانت بتقف بينا و بين سرعة الفهم و الحفظ و القراية... هتبتسم لما تعرف انك لسه ممكن تصلح كل ده و ترجع تحب تتعلم و تخلي غيرك يحب يتعلم
د.سحر سامي
استشاري تدريب و مدرب مهارات ذهنية
عمرو في كتاب اتعلم تتعلم قدر يعمل رحلة شيقة جداً داخل مخنا وشرح لنا بالتفصيل إيه اللي بيحصل لينا وإحنا بنتعلم وإزاي نستفيد من كل أجزاء المخ في التعلم
كتاب رائع وشيق ويستحق القراءة
د.نبيل الهادي
مدرب مهارات حياة وحاصل على دكتوراة في سيكولوجيا النجاح في الشركات
القراءة أصبحت تراث مع عصر التكنولوچيا و توفر المعلومات ، ولكن رغم تسهيل الوصول للمعرفه من خلال كمية المصادر العصرية
يبقي هناك مشكلة التحصيل ، فليس كل ما نطلع علية نستفيد منه
"أتعلم تتعلم" كتاب عبقري لربط المحتوي المتوفر ب التحصيل المعرفي و جعله متعه و أسلوب حياة
الكتاب يرسم لك خارطة طريق تفتح من خلالها أبوب معرفه كثيرة تفيدك في دراستك، تطوير عملك، ثقافتك او حتي الترفيه عن نفسك
الكتاب يضم كثير من الأدوات و المهارات التي تمثل حجر أساس لبداية حياة جديدة لقطاع كبير من العازفين عن القراءة
شكرًا للكاتب ، فكرة رائعة و في انتظار المزيد
م/صالح الزنتي
كتاب مفيدجدا به معلومات عميقه ومبسطه .فقد اختصر لى اكثر
من عشرة كتب مترجمه فى التعليم
فعلا مختصر فى غيراخلال، انه كتاب اكثر من رائع لطلاب ولمحامين وباحثى الدكتوراة
د / ابراهيم عبدالسلام
المحامى بالنقض ومديرالمكتب القانونى الدولى
يمكن أنا حسيت بمعظم أجزاء الكتاب والتجربة الحياتية اللي أثرت فيه وأثرت حياته الفكرية وعشت معظمها لأني خريج هندسة عين شمس أيضاً.
الكتاب مقسم بطريقة منظمة جدا تخليك عارف منين تروح على فين في أي وقت حابب ترجع له.
اللي بيعلموهلك بيطبقه معاك زي الخريطة الذهنية اللي بيعرضهالك لكل فصل بعد انتهاءه كنوع من أنواع التطبيق حتى لا يكون الكلام نظري.
كان عندي في كورس الباشمندس GPS المطور جزء بيتكلم عن اتعلم تتعلم وكنت برشح الكتاب للناس من قبل لما أقرأه بتعمق ومندمتش اني عملت ده لما قرأته
م/ ياسين محمد
مهندس ومُدرب
ورشة اتعلم أسرع ساعدتني على قراءة كتاب كبير كان صعب أقرأه قبل كده
إسراء معروف
لايف كوتش
إسراء معروف
لايف كوتش
كتاب اتعلم تتعلم عملي جدًا وسهل تطبيقه.. عرفت فيه إزاي المخ بيشتغل وحاجات تانية أول مرة اعرفها والتعلم بقى أسهل بكتير
محمد عباس
كاتب روائي
محمد عباس
كاتب روائي
كتاب اتعلم تتعلم بيوصل المعلومة بسهولة وهيفرق معك بشكل كبير عند التطبيق
محمد شاكر
مُدب مهارات ذهنية وقراءة سريعة
محمد شاكر
مُدب مهارات ذهنية وقراءة سريعة
العرض هينتهي خلال
برجاء إدخال البيانات
كورس فوكس
٨٩ دولار فقط بدلًا من ٨٦١ دولار
برجاء إدخال البيانات لحجز مكانك في الكورس مع الهدايا
مواعيد الرد من 5م - 10 م
amr@amrelazab.com
من زمان وأنا شغوف بتعلم أي حاجة جديدة وبالمذاكرة، كنت بلاقي معظم زمايلي في المدرسة بيذاكروا بالعافية علشان أهلهم بيضغطوا عليهم أو علشان المدرسين ما يعاقبهومش، كنت بستغرب أوي ازاي بيكرهوا حاجة زي كده، بالنسبة لي كنت بحب أخلص المدرسة بدري علشان اروح البيت اذاكر، كنت بحب اعمل جداول ونظام علشان اعرف اذاكر كل مادة كويس واديها حقها، دايماً أصحابي وزمايلي كانوا بيلجأوا لي لما يكون فيه حاجة معينة مش فاهمينها في الحجات اللي بيذاكروها
معظم السنين الدراسية كنت بطلع الأول أو التاني على المدرسة وفي الثانوية العامة طلعت الأول وكان الفرق بيني وبين التاني حوالي 10 %، بالإضافة إني كنت من ال130 الأوائل على الجمهورية اللي من حقهم يروحوا أي جامعة هم عايزنها.
في الجامعة
بعد كده دخلت الكلية ولقيت ان تعليق معظم الدكاترة ان نظام الكلية مختلف عن نظام المدرسة وأن الثانوية العامة معتمدة على الحفظ لكن نظام المذاكرة بتاع الكلية معتمد على الفهم أكتر،
بالرغم من كده قدرت برضه افهم نظام الكلية واعدّل شوية من طريقة مذاكرتي وأخر سنة في الكلية كنت حاصل على تقدير امتياز
ITI
بعد التخرج من الكلية اشتركت في منحة وزارة الاتصالات كانت عاملها لمدة 9 شهور
كان نظام التعليم بتاعها نظام أمريكي مختلف شوية عن النظام اللي كنت متعود عليه وكالعادة المسئولين كانوا بيقولوا أن كل نظام التعليم اللي فات كان معتمد على الحفظ لكن في المنحة دي لازم أكون فاهم كل حاجة كويس أوي علشان انجح فيها، عرفت برضه أفهم النظام الجديد وطلعت برضه الأول على الدفعة بتاعتي
الشغل
بعد كده اشتغلت في المجال بتاعي وكنت اول واحد في المكان اللي بشتغل فيه اللي عرف يذاكر لشهادات متخصصة في المجال ويحصل على الشهادات معتمدة، في 2012 ذاكرت لشهادة دولية في المجال بتاعي، الشهادة دي امتحانها صعب أوي وعدد قليل اوي اللي بينجح فيها على مستوى العالم، بالرغم من كده عرفت اذاكرها وانجح في الامتحان بتاعها وكنت من ال 30.000 على مستوى العالم اللي معاه الشهادة دي
اكتشاف شغفي
دورت كتير في الكتب واخدت كورسات علشان اعرف الطرق اللي تخلي التعلم أسهل والمذاكرة تبقى ممتعة ولقيت فيه تطابق كبير بين اللي عرفته واللي كنت بعمله وأنا بذاكر، بس اللي كان دايما شاغل تفكيري ازاي اخلى التعلم يتم بشكل أحسن
بالفعل اخيراً توصلت لطرق ممكن لو طبقتها على أي موضوع عايز اتعلمه أكون متقن للموضوع ده بشكل مناسب في وقت قصير جداً
جربت الطرق دي في تعلم الكتابة وعرفت اكتب 3 روايات في أقل من سنة بالرغم ان قبل كده عمري ما كتبت
جربتها برضه في الخطابة ونجحت اني اعمل حوالي 30 كلمة في خلال سنة منهم حوالي 5 حصلوا على مراكز متقدمة في مسابقات خاصة بالخطابة
بسبب بساطة الطريق دي حلمي اخلى كل الناس تعرفها وتتعلمها وتبقى المذاكرة أو تعلم أي مهارة جديدة عملية سهلة وممتعة ومحدش يذاكر وهو حاسس بقهر أو ضغط تاني
هدفي الأساسي أني اساعدك تتعلم أي حاجة جديدة في أسرع وقت ممكن وبدون أي شعور بالزهق أو الملل