\
● محاضرة مجانية أونلاين على زووم · ٦٠ دقيقة

فخ الموبايل

ليه إيدك بتروحله كل شوية… وإزاي تطلع من الفخ؟

نص المرات اللي شغلك بيتقطع فيها… محدش قاطعك. في ساعة واحدة هتعرف إيه اللي بيشدّك للموبايل، وهتجرّب لايف تمرين ١٠ دقايق يرجّعلك تركيزك — من غير ما تمسح ولا تطبيق.

احجز مكانك المجاني ←
لأصحاب البيزنس الفردي وكل اللي يومه بيضيع بين الإشعارات
60
دقيقة مركزة
1
تمرين لايف هتحس نتيجته
0
نصايح مكررة
لحظة صراحة

صحيت الصبح مقتنع إن النهارده مختلف؟

قلت لنفسك:

📚 "النهارده هخلص الكورس."
✍️ "هكتب الفصل."
🚀 "هبدأ المشروع."
💬 "هرد على العملاء."

وبعدها فتحت الموبايل على رسالة واحدة...
وساعتين اختفوا. ⏳

وطبعاً حاولت تحلها

وجربت كل حاجة

وكلها اشتغلت أسبوع... ووقفت:

To-do Lists Notion Pomodoro Time Blocking كورسات تنظيم الوقت "من بكرة هبدأ"
المشكلة مش فيك...
إنت بس بتشخّصها غلط.
احسبها معايا

الفاتورة الخفية

حساب بسيط... بس هيوجع:

ساعتين
ضايعين في اليوم
× 300
يوم في السنة
= 600
ساعة — 4 شهور شغل
التشتت مش بيسرق الوقت...
بيسرق النسخة اللي كان ممكن تبقى عليها بعد سنة.
مش هتسمع وخلاص

هتخرج من الساعة دي بإيه؟

مش نصايح ولا حماس — تشخيص وحل:

1
السبب الحقيقي 🔍
ليه كل محاولاتك للتنظيم فشلت — رغم إنك ذكي وعندك خبرة وعارف المفروض تعمل إيه. السبب اللي محدش بيتكلم عنه.
2
ليه الأدوات بتقف بعد أسبوع ⚙️
إيه المشترك بين فشل التطبيقات والليستات والكورسات والتحديات — وليه أي أداة جديدة هتوصل لنفس النتيجة.
3
تمرين لايف هتحس نتيجته فوراً ⚡
في نص الويبينار هنعمل تمرين 5 دقايق مع بعض، وهتحس أثره في جسمك قبل ما تقفل الجلسة.

ومش هنقولك "نظم وقتك" ولا "اصحى بدري" — وعد. 🤝

الويبينار ده ليك لو...

ده إنت
✅ صاحب بيزنس فردي: كوتش، مدرب، استشاري، أو فريلانسر
✅ عندك مشاريع مفتوحة من شهور ومفيش حاجة بتتقفل
✅ بتشتغل طول اليوم وآخر السنة واقف مكانك
✅ بتبدأ متحمس... وبعد أسبوعين بتقفل
مش ليك
❌ لو بتدور على نصايح سريعة أو "خدعة إنتاجية"
❌ لو عايز حماس مؤقت من غير تطبيق
❌ لو مش مستعد تدي الساعة دي تركيزك الكامل

احجز مكانك المجاني

عمرو العزب

كاتب ومُدرب مُعتمد دوليًا في مجال التركيز وزيادة الإنتاجية

أنا طول عمري بتعلم بسهولة. الأول على الثانوية العامة، امتياز في الكلية، الأول على دفعة ITI، وشهادة CCIE Voice اللي معاها ٣٠ ألف بس على مستوى العالم. يعني لو التشتت كان مشكلة ذكاء أو إرادة... ماكانش المفروض يجيلي أنا.



ومع ذلك، لما بدأت أبني بيزنس جنب شغلي — وقعت في نفس الدوامة اللي إنت فيها: كل أسبوع مشروع جديد، وأهداف ناقصة، وسنة بتعدي ومفيش حاجة بتتقفل.



اللي أنقذني كان شغلي نفسه: في الـ IT إحنا عمرنا ما بنصلح البرامج... بنصلح نظام التشغيل. طبقت المبدأ ده على نفسي، وبعدها كتبت ٣ كتب في أقل من سنة، وبنيت مجتمع Focus Club اللي فيه أكتر من ١٠٠ عضو. ودلوقتي — بشهادات معتمدة في الكوتشينج (ACMC) والـ NLP — بنقل النظام ده لأصحاب البيزنس الفردي.



ودي القصة اللي هحكيهالك في الويبينار.